bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Tedirgin bacak sendromu ekseriyetle altta yatan güvenilir bir tıbbi problemle ile ilişkili değildir, ancak temelı vakalarda başka koşullara eşlik edebilir:Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Bu teknikte yüzeyel toplardamar kucakine bir iğ